Как с удовольствием и без ущерба для здоровья перейти от отдыха к рабочему процессу.

Возвращение из отпуска – это большой стресс для человека. Вернуться в привычный ритм после отпуска бывает нелегко. Трудовые будни кажутся непомерно тяжелыми. Как легко включиться в рабочий процесс?

Чтобы акклиматизироваться и выйти на работу после отпуска с меньшими потерями для работоспособности следует вернуться с отдыха за 3-4 дня до начала работы. За это время вы успеете привыкнуть к местной погоде, не спеша разобрать чемоданы, восстановите свой режим дня.

Выйдя на работу не стоит сразу взваливать на себя весь груз накопившихся дел. Перегрузки всегда опасны. Перед принятием важных решений полностью войдите в курс дел. Старайтесь в своей работе находить только положительные эмоции, ведь работа без настроения вредит здоровью.

Адаптация после отпуска пройдет за 3-4 дня, и вы сможете с радостью выполнять ваши обязанности в ожидании нового отпуска.

#РНД03 #здоровьевприоритете #укреплениеобщественногоздоровья #здоровьенарабочемместе #здоровье #работа #рабочийпроцесс #отдых

@ves_ulan_ude_ @buryatia_online @tvatv @nomer_odin_news @baikaldaily @uu_news @mkvburyatii @seychas.uu @svodka_03 @vesti_buryatia @arigus_news @tvcom_news @infpol @tvatv @buryad.tv.official @buryad_unen