Регуляция стресса при COVID-19

Практические упражнения для пациентов, испытывающих при COVID-19 негативные психоэмоциональные переживания: страх, тревогу, подавленное настроение. ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО
 
Для успешного преодоления стрессовой ситуации важна осознанность, то есть понимание своего состояния и умение регулировать негативные эмоции, и связанные с ними физические реакции. 
 
Специалисты в области охраны психического здоровья желают всем жителям республики стабильного психоэмоционального состояния, оптимизма и бережного отношения друг к другу! 
 
@rpnd.rb  @eluurrnd
 
 
#стресс
#помощьпристрессе
#стопкоронавирус
#помощьпсихолога
#регуляциястресса
#минздравбурятии
#рнд03
#рпнд03