Мой ребенок постоянно сидит за компьютером (в мобильном телефоне или планшете)!

Дистанционное обучение, которое вынужденно было введено по причине пандемии новой коронавирусной инфекции и дальнейший уход детей на летние каникулы, безусловно, внесли свои коррективы в обыденный образ жизни и поведение детей и подростков. Дети все чаще и больше времени стали проводить в виртуальном пространстве – игровом и интернет пространстве.

Гаджеты и компьютер стали привычным способом развлечения и отвлечения ребенка. Таким образом, формируется устойчивая связь – захотел развлечься – возьми телефон или сядь за компьютер.

Современное общество практически невозможно представить без интернета и гаджетов, что является одним из важнейших факторов культурно-антропологической эволюции человечества. Уже длительное время специалисты различных направлений не могут прийти к единому мнению – отнести компьютерную зависимость к заболеванию, сравни с другими видами нехимической зависимости, или отнести к социальному явлению, как вариант «нового цифрового поколения».

В понятии компьютерной зависимости следует различать разновидности пристрастного влечения:

- игровая зависимость – когда человек за игрой теряет контроль над реальностью: теряет счет времени, пропускает учебу/работу, теряет общение с близкими и родными и т.д.;

- сетевая зависимость, как зависимость от виртуального общения в соцсетях, различных форумах и проч.;

- и, так называемый, интернет-серфинг, а именно бесцельное блуждание в интернет-пространстве.

Так как же человеку распознать признаки развития зависимости? Где тонкая грань между нормой и патологией?

Компьютерная зависимость, как вид нехимической зависимости, протекает с проявлениями некоторых симптомов, основными являются:

- ребенок перестал интересоваться отвлеченными темами;

- появились проблемы с обучением, падает успеваемость;

- ребенок значительное количество времени проводит за компьютером/телефоном/планшетом – теряет контроль времени;

- появились раздражительность, резкие перепады настроения, агрессивность;

- ребенок пренебрегает личной гигиеной, перестал вовремя переодеваться, не выполняет домашние обязанности;

- «живое» общение заменяется «компьютерным»;

- все чаще общение с близкими людьми становится «поверхностным», ребенок формально отвечает на вопросы, избегает доверительного общения;

- участились случаи обмана (например, сколько времени на самом деле провел за компьютером), ребенок стремится любыми способами получить желаемое;

- ребенка перестают интересовать и радовать обыденные жизненные события и явления, не знает чем заняться без компьютера (притупляется развитие воображения).

Детская психика более подвержена негативным влияниям извне, по этой причине взрослым важно вовремя суметь распознать и предпринять меры для предупреждения и разрешения проблемы компьютерной зависимости, которая может привести к негативным последствиям.

Как предупредить компьютерную зависимость?

1. Личный пример является ключевым – взрослый не может ожидать нормальной реакции ребенка на правила и ограничения пользования компьютером, гаджетами или интернетом, когда сам пренебрегает этими же условиями;
2. На начальных этапах знакомства с компьютером и интернетом важно разъяснить ребенку о рисках и особенностях пользования, обучить медиаграмотности;
3. Важно создавать более адаптивные условия времяпрепровождения, а именно формировать интересы, увлечения, активную деятельность вне виртуального пространства с учетом индивидуальных особенностей и предпочтений ребенка;
4. Не игнорировать обращения и вопросы детей, их возможные проблемы, какими бы они не казались для вас несущественными, ведь для ребенка это является не менее значимым, чем для взрослого его «взрослые» проблемы и заботы.

Единого готового рецепта в вопросе разрешения проблемы компьютерной зависимости нет, каждый случай, каждый ребенок по-своему индивидуален. Современное человечество является  частью информационной эпохи, которая осуществляется посредством компьютеров и интернета. Важно не отвергать существующую реальность, а быть компетентным и осведомленным в вопросе безопасного и разумного использования возможностей современного мира.

#дети

#подростки

#безопасностьдетей