Соблюдение мер профилактики COVID-19: профилактика активных перемещений, безопасное поведение

Профилактика активных перемещений, безопасное поведение в период пандемии новой коронавирусной инфекции.

Отвечает психолог Ольга Андреевна Доржиева.

Период самоизоляции является своего рода испытанием, т.к. современное общество не привыкло сдерживать себя рамками. Быстрый темп современного образа жизни, открытые границы для коммуникаций и перемещений не только в пределах нашей республики, страны, но и мира в целом, наложил на нас определенный образ жизни, что, безусловно, является только плюсом. Так, неожиданно обрушившаяся на мир пандемия внесла свои коррективы и дискомфорт с которым многим из нас сложно ужиться. Здесь подключается наша мотивационно-волевая сфера, которая показывает насколько мы в силах расставить приоритеты между «Хочу» и «Надо»… И все же как бы мы не устали от «четырёх стен», как бы мы не соскучились по близким, как бы нам не хотелось пожарить и скушать шашлык в кругу друзей, необходимо понимать и принимать ответственность! Мы все являемся частью социума и каждый из нас несет ответственность за благополучие и безопасность общества в целом.

Существует ряд несложных правил безопасного поведения, которые нам всем необходимо соблюдать и помнить, что кризис конечен и только от нас зависит как скоро мы его преодолеем:

- Регулярно мойте руки;

- Соблюдайте дистанцию в общественных местах;

- По возможности не трогайте руками рот, нос, глаза;

- Соблюдайте правила респираторной гигиены: при кашле/чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя;

- При появлении температуры, кашля, затрудненном дыхании, как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью;

- По возможности оставайтесь дома!

Соблюдайте несложные правила безопасного поведения в период пандемии и будьте здоровы!!!

#рнд03

#стопкоронавирус

#мывместе

#психологи