Как сохранить здоровье сердца?

 Сердце трудится ежесекундно и напоминает о себе только тогда, когда у него, а значит и у всего организма, уже есть серьезные неполадки в работе. Сердечно-сосудистые заболевания все еще остаются основной причиной преждевременной смертности населения во всем мире.

Исследования показали, что ведущую роль в профилактике, снижении заболеваемости и смертности сердечно-сосудистых заболеваний играет образ жизни человека.


Существует ряд рекомендаций, которые направлены на снижение риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но и на весь организм.

Подробнее читайте в карточках 

 Берегите себя, относитесь внимательно к своему здоровью и сердце скажет вам «спасибо»!

Источник: Группа Вк - Здоровье03 Центра общественного здоровья и медпрофилактики Республики Бурятия им. В.Р. Бояновой.