Как бросить курить?
По данным статистики ВОЗ, от табакокурения умирают более 8 млн человек в год. Ещё 1 млн людей погибают от «пассивного курения». Поэтому вредно не только курить, но и просто находиться рядом с курящим человеком.
Всемирный день доброты
13 ноября отмечается Всемирный день доброты (World Kindness Day).
Алкоголь и депрессия
Алкоголь влияет на систему вознаграждений и мотивации в мозге. Он способствует активизации клеток мозга, поскольку высвобождаются эндогенные опиоиды и допамин.